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귀에서 삐소리가 나는 이유 가끔 조용한 곳에 홀로 있을 때 귀에서 삐 소리가 나는 것을 경험해 보신 적 있으실 텐데요. 일시적으로 나타나는 경우도 있지만, 이 소리가 지속적으로 반복되고 그 소리 때문에 고통을 느끼는 분들도 계십니다. 이렇게 외부의 소리 자극이 없음에도 불구하고 신체 내부에서 소리를 인식하는 것을 ‘이명증’ 또는 ‘귀울림’이라고 합니다. 오늘은 이명을 주제로 이야기해보려고 합니다. 이명이 생기는 이유는 무엇일까요? •이명이란? 이명은 밖에서의 소리 자극이 없는데도 불구하고 귀안에서 또는 머릿속에서 소리가 들린다고 느끼는 것으로 자신을 괴롭히는 정도의 잡음으로서 불편감을 느끼는 현상입니다. 벌레 우는소리, 바람소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지의 소리로 나타나며 다른 높이를 가진 음들이 섞여서.. 2020. 4. 25.
수면제 부작용 최근 불면증으로 수면제를 처방받는 사람들이 늘고 있습니다. 불면증이란 잠들기가 힘든 입면 장애와 잠에는 들지만 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면 유지 장애를 말합니다. 이런 증상이 있는 분들이 주로 상담을 받으러 병원을 찾아가거나 약국을 통해 수면을 유도하는 수면유도제를 찾고 있습니다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 지난 해 불면증 등 수면장애로 병원을 찾은 인원은 46만여 명에 달해 5년 전 보다 약 57%나 증가했다고 합니다. 그로 인해 수면제 사용도 늘어서 심각한 불면증 증상으로 인한 수면제 복용은 필요할 수 있다고 보는데, 수면제는 정해진 용량으로 단기간에 복용하는 것이 원칙이고, 취침시간과 기상시간이 일정하지 않으면 효과가 떨어질 수 있다고 합니다. 불면증이 매우 심해져서 어쩔 수 .. 2020. 4. 24.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 노년층에게만 나타나는 증상이 아닙니다. 격한 운동을 하는 분들과 젊은 층에서도 이런 현상이 나타나는 경우가 적지 않은데요. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유는 무엇일까요? 오늘은 그 이유에 대해서 알아보려고 합니다. ∙질환에 의한 원인 -연골연화증 무릎 연골은 관절의 충격을 흡수해 뼈의 손상을 방지하는 중요한 조직으로 소리가 나거나 통증이 나타난다면 연골연화증을 의심해볼 수 있습니다. 연골연화증은 무릎 슬개골 밑에 있는 연골이 물렁물렁해지고 탄력이 없어지는 상태를 말하는데 여성들에게 상대적으로 발병률이 높다고 합니다. 연골연화증이 심하게 지속된다면 퇴행성관절염으로 진행될 수 있으므로 정확한 진단을 통한 치료가 필수적입니다. -퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있.. 2020. 4. 23.
청년 희망키움통장 자격 조건 청년 희망키움통장은 근로 빈곤 가구와 비수급 근로 빈곤층을 위해 만들어진 제도로, 일하는 생계 급여 수급 청년들이 저소득층에서 벗어나고 자금을 마련하도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 다른 희망키움통장과 달리 근로 소득 일부를 저축하지 않아도 사업에 참여할 수 있으며, 청년들의 자립과 빈곤의 대물림을 방지하자는 취지로 시작되었습니다. -가입 혜택- 청년 희망키움통장에 가입하면 매월 생계급여액 지급 시 공제되는 청년의 소득에서 본인의 근로·사업소득 금액에 따라 장려금이 적립되며 적립된 지원금은 탈수급 시 수령할 수 있다고 합니다. 평균 수령액은 월 40만 원으로, 3년간 최대 1,500만 원이 적립됩니다. 다시 말해, 매달 근로 소득 공제금으로 저축을 하고 본인의 근로 소득 금액에 따라 장려금이 적립되는 방식.. 2020. 4. 23.
여자 영어이름 추천 안녕하세요. 우리는 영어를 사용하기 위해 자신의 본명 말고 영어로 된 예명을 사용하는 경우가 있습니다. 드라마나 영화에서 흔한 찰리, 제인 같은 영어 이름 대신 한번 들으면 기억에 남을 수 있는 여자 영어 이름을 추천해 보려고 합니다. 아래에 영어의 발음과 뜻을 같이 작성해 드릴테니 자신의 이미지와 뜻에 맞는 영어 이름을 한번 찾아보세요. Ava (아바) – 새, 아름다운 목소리 Amelia (아멜리아) – 근면한, 성실한 Alexis (알렉시스)– 인류의 수호자 April ( 에이프럴) – 봄의 시작 Annie (애니) – 기도하는자 Annabel (에나벨) – 아름다운, 사랑받는 Ariana (아리아나) – 은, 은색과 같은 Amy (에이미) – 사랑스러운, 사랑받는 Angela (엔젤라) – 신의 .. 2020. 4. 22.
불안장애의 증상 불안장애는 정신질환 중 하나로, 이유 없이 불안을 느끼거나 불안의 정도가 지나친 정신장애를 뜻합니다. 불안장애를 겪는 사람은 불안해할 필요가 없는 상황에서도 불안해하거나, 정도 이상으로 지나치게 불안을 느낍니다. 불안과 공포는 사람이라면 누구나 느끼게 되는 정서입니다. 그러나 그 정도가 지나치면 불안장애로 심각해질 수 있으며, 오랫동안 이어질 경우 공황장애, 강박증 등 다양한 정신질환까지 번질 수 있습니다. -불안장애의 증상 불안장애의 형태와 증상은 각 진단에 따라 다양하므로 참고하시길 바랍니다. 또한, 불안장애는 심리적 증상뿐만 아니라 신체적 증상을 동반합니다. ● 죽을 것 같은 불안감과 공포가 갑작스럽게 닥쳐온다. ● 안절부절못한다. ● 쉽게 짜증이 나고 예민해진다. ● 지나치게 불안해하고 두려워한다.. 2020. 4. 22.
스트레스 자가진단 테스트 우리는 일상에서 ‘스트레스’라는 단어를 자주 사용합니다. 시험 스트레스, 회사 스트레스 등 심리적으로 압박감을 느끼는 다양한 상황에서 스트레스라는 말을 쓰곤 하는데요. 그러나 막상 사람들에게 스트레스가 무엇인지 물으면 설명하지 못하는 경우가 대다수입니다. 그 원인은 ‘스트레스’라는 단어를 일상에서 자주 사용하면서 그 의미가 모호해진 데 있습니다. 스트레스란, 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 부닥쳤을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 뜻합니다. 사람이라면 누구나 스트레스를 받기 마련입니다. 부정적인 상황에 쓰이는 것과는 달리 적당한 스트레스는 삶에 활력을 불어넣고 우리에게 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 과도한 스트레스는 정신 건강에 좋지 않을뿐더러 건강에도 악영향을 끼칩니다... 2020. 4. 21.
자가면역질환 종류 우리의 몸이 병에 걸리지 않고 건강할 수 있는 이유는 우리 몸에서 면역반응이 원활하게 일어나기 때문이라고 합니다. 하지만 이 면역체계가 우리 몸이 정상적으로 갖고 있는 것을 적으로 인식하는 오류가 발생하여 공격하는 경우도 있는데요. 그 공격에 의해 염증이 생기는 질환을 자가면역질환이라고 합니다. 자가면역질환은 왜 생길까요? 오늘은 자가면역질환의 원인과 종류에 대해서 알아보겠습니다. •자가면역질환이란? 세균, 바이러스, 이물질 등 외부 침입자로부터 내 몸을 지켜줘야 할 면역세포가 자신의 몸을 공격하는 병입니다. 외부에서 들어온 병균과 자신의 정상세포를 구분하지 못하면 면역세포는 스스로 우리 몸을 공격하고 파괴한다고 합니다. 자신의 조직성분을 적으로 오인하여 대항하는 자가항체를 만들어 정상세포를 공격하면서 .. 2020. 4. 21.
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