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건강92

다리 저림 원인 일상생활에서 다리가 저렸던 경험은 누구나 있습니다. 가벼운 마사지나 스트레칭으로 저린 것을 멈추게 할 수도 있지만, 이 증상이 잦아지면 스트레칭 만으로는 해결되지 않는 경우도 발생합니다. 이 증상이 지속되면 일상생활에 문제가 생길 수 있는데요. 원인을 찾아서 그에 따른 조치를 취하는 것이 바람직하다고 합니다. 그럼 오늘은 다리가 저린 원인에 대해서 알아보겠습니다. - 과도한 운동 다리 근육에 무리한 자극이 가해져 생기는 것도 다리 저림의 원인인데요. 다리에 부담이 많이 가는 과한 운동을 하면 근육에 피로가 쌓여 경련이 일어날 수 있습니다. 근육이 갑자기 수축하면서 큰 통증이 있고 스스로 이완되지 않는 현상으로, 상황에 따라 큰 부상으로 이어질 수도 있지만 잦은 스트레칭을 시행하면 큰 증상으로 연결되지 않.. 2020. 4. 16.
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