반응형 새싹보리 먹는방법1 새싹보리 효능 먹는방법 새싹보리 효능과 먹는 방법 안녕하세요 오늘은 몸에 좋은 새싹보리 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 새싹보리는 중앙아시아가 원산지로 보리가 이삭을 열기 전 20 ~ 30cm 정도 자랄 때까지 키운 신선한 보리의 어린잎을 말합니다. 새싹보리에는 여러 가지의 몸에 좋은 성분들이 포함되어 있습니다. 새싹보리에는 철분, 아연, 마그네슘, 비타민, 칼슘, 식이섬유, 아미노산 등이 다양하게 함유되어 있어 혈액순환과 암을 예방하는 등의 다양한 효능을 지니고 있습니다. 그럼 어떤 식으로 우리 몸에 도움을 주는지 알아보겠습니다. 새싹보리 효능 1. 암을 예방하고 노화를 방지합니다. 새싹보리의 성분 중에 슈퍼옥사이드 디스뮤타제라는 성분이 들어있습니다. 이름이 좀 어려운 성분인데요. 이 성분은 우리 몸속의 안 좋은 활성산소를 .. 2020. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
